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知彼知己、早诊早智——关注老年痴呆早期症状与预防

作者:玉溪市第二人民医院 发布日期:2022年09月27日 信息来源:玉溪市第二人民医院 收藏 点击量:

 一、正确认识老年痴呆
 阿尔兹海默症(Alzheimer  disease,AD),又叫老年性痴呆,是一种中枢神经系统变性病导致的痴呆,是老年期痴呆最常见的一种类型。老年痴呆以渐进性记忆障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期,多缓慢发病,逐渐进展,以痴呆为主要表现。随着人均寿命的延长,老年人所占比例明显增高,全国60岁以上老年人已达20%。痴呆作为老年常见病,已严重危害老年健康,因此,有效识别早期阶段,早防早治尤为关键。

 二、痴呆和健忘有什么区别?
 痴呆并不是正常的衰老过程,患者的脑部功能逐渐减退会导致智力减退,情感和性格产生变化,甚至影响日常生活能力。痴呆患者记不起发生过的事,即使经过反复提醒也回忆不起来,丧失了识别周围环境的能力,不知身在何处,思维变得越来越迟钝,最后会逐渐丧失生活自理能力。
健忘只是遗忘事情的某一部分,一般经人提醒就会想起,对时间、地点、人物关系和周围环境的认知能力丝毫未减,日常生活可以自理,对记忆力下降相当苦恼。

 三、痴呆的十大危险信号
   1.记忆力减退,以近记忆力减退为主,记不住刚刚发生的事情或者刚刚讲过的话,有时会反复问同一个问题。
   2.难以胜任日常家务,以前会做的家务现在都做不好,经常忘了关火、把水烧干等。
   3.语言困难,表现在词汇量减少,以及经常会说错话、张冠李戴、不能准确表达自己的想法。
   4.时间和地点难以分辨,,上午下午的时间经常搞错、日期搞错、经常会走错房间。
   5.理解和合理安排事物的能力下降,经常丢三落四、做事缺乏条理性。
   6.把东西放错了地方,放在特别不合适的地方,比如将手表放到碗里等。
   7.情绪及行为的改变:没有原因的沮丧、烦恼、恐惧或急躁,有的可能出现反常精神和行为如:反复搬移物品、反复收拾衣物,有些则表现为收集垃圾或废物,有的也表现为活动减少、呆坐。
   8.睡眠饮食障碍:主要表现为饮食减少、体重减轻、失眠,部分表现为白天睡觉、夜晚吵闹。
   9.判断力差。
   10.失去了做事的主动性。

 四、怎样预防痴呆?

 1.健康饮食:减少糖、盐、油的摄入量。常吃富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、坚果类、鱼类、燕麦等。常吃富含维生素B12的食物,如:海带、大白菜、萝卜等。

 2.吃饭七分饱,吃东西多咀嚼,这样不但能预防痴呆,还能很好的保护消化系统。

 3.不吸烟、少饮酒或者不饮酒。

 4.尽量不要使用铝制的炊具和餐具,以减少铝的摄入量。

 5.勤动脑,经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。

 6.坚持适量的体育锻炼。

 五、得了痴呆怎么办?
 及早就诊:早期接受正确的治疗和康复锻炼,早期、规范、长期的治疗,是延续美好记忆的关键。保持乐观的心态,接受患病的现实,正视疾病带来的不便,保持积极心态,乐观面对疾病,存有希望。其次,多与他人一起出去散步、多交流,不要封闭、隔离自己。然后可以通过患者日志来记录每天的变化,每个点滴变化无论是欢喜还是令人不开心的都应该记录下来,为医生正确判断病情提供非常详细的资料。
 最后,关注病情的变化,定期复诊。
 
玉溪市第二人民医院老年精神科长期开展老年痴呆、记忆力减退等老年疾病的诊治。

 

科室简介
 随着医学科学的发展,为了更加精准诊断、精准治疗,顺应社会老龄化的需求,玉溪市第二人民医院于2018年正式成立了老年精神科,开设专病专科的痴呆门诊,同时也是玉溪市首家针对老年精神病患者提供全面服务的科室。科室设置开放病床50张,有医生4人,其中主任医师1人,主治医师1人,住院医师2人;护士13人,其中副主任护师1人、主管护师2人,护师7人,护士3人。医务人员具有扎实的内科学知识和丰富的精神病学、心理学知识,有老年病专科护士。科室内部环境整洁、宽敞明亮,设备设施齐全,能够很好的为老年人提供优质高效的服务。
面向人群:年龄≥60岁,符合住开放病房的所有精神、神经、心理疾病。包括:1、老年期抑郁障碍;2、老年期焦虑障碍;3、老年期双相及相关障碍;4、老年期睡眠-觉醒障碍;5、老年期心理行为障碍;6、老年期强迫及其相关障碍;7、阿尔茨海默病性痴呆(老年痴呆症);8、脑梗塞、脑出血、创伤性脑病所致的神经认知障碍;9、由帕金森氏病所致的神经认知障碍;10、由高血压、糖尿病、感染等躯体疾病所致的神经认知障碍;11、药物所致的运动障碍及其他不良反应;12、老年期创伤及应激相关障碍;13、老年期分离障碍;14、老年期躯体症状及相关障碍;15、老年人物质相关及成瘾障碍;16、老年期精神分裂症;17、老年人认知、支持、关怀治疗;18、老年人各种情绪障碍、家庭关系、人际关系的心理咨询与治疗。

 咨询热线:0877—6130656

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