糖尿病点滴
      （一）什么是糖尿病？
      糖尿病是一种慢性疾病，当人体胰腺组织产生不了足够的胰岛，或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时导致机体血糖高于正常或耐量受损所致的一种疾病。胰岛素是一种调节血糖浓度的激素。高血糖症或血糖升高是糖尿病本身无法控制的一种通常结果，时间一久会严重损害人体许多系统、器官，特别是神经和血管。糖尿病主要症状包括三多：多尿（分泌过多）、多饮（烦渴）、多食（常有饥饿感），一少：体重下降，视力减弱和易困疲乏等。这些症状随时会突然
出现。
      糖尿病患者中，无论是I型还是Ⅱ型都受遗传因素的影响，其中Ⅱ型糖尿病的遗传因素更大一些。一般认为，糖尿病本身不是一种单纯的疾病，它是一种综合症。其代谢综合征包括多种代谢紊乱的疾病，比如体重、血压、血糖、血脂等都不正常，血液黏稠度高，尿酸水平高，脂肪肝的发生率高，胰岛素水平比较高。糖尿病或糖耐量受损包括在代谢综合征多种异常之内。代谢综合征患者具有较高的心脑血管病变率。
      （二）哪些人群易得糖尿病？
      糖尿病的高危人群，也称好发人群，是指容易得糖尿病，但血糖目前还正常的人群。以下几个因素容易诱发糖尿病：
      1、年龄。一般指40岁以上的人，现在糖尿病的发病年龄越来越低，30岁以上的人如果不注意也容易得糖尿病。随着年龄的增长，人体代谢率下降，导致肥胖，发胖就造成胰岛素抵抗。年龄因素是没有办法控制的。
      2、有糖尿病家族史的人。糖尿病的遗传因素占发病因素的50%。有糖尿病家庭史的人，哪怕采取了很好的预防措施，得糖尿病的几率还是很大。当然，并不是说没有家族史的人就是安全的，这些人往往不注意环境因素的影响，不注意采取措施预防糖尿病，一旦得了糖尿病，他的家族就有了糖尿病病史。
      3、肥胖。肥胖造成胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易诱发糖尿病。肥胖是一个很重要的因素，也是可控制的因素。人类可控制的致死原因，第一是吸烟，第二就是肥胖。肥胖使脂肪细胞变得特别大，而脂肪细胞上的胰岛素受体却变得越来越少，胰岛素作用就比较差，产生胰岛素抵抗，胰岛素抵抗容易造成胰岛素过多分泌，但不可能持续很长的时间，胰岛细胞最后会不堪重负而发生功能衰竭，导致胰岛素分泌不足，这就引发糖尿病。
      4、曾经有过血糖高，或曾经尿糖呈阳性的人，也是糖尿病的危险人群。有这种情况的人要定期查血糖、尿糖，发现不正常要及时采取措施。
      5、生过8斤以上巨大儿的妇女得糖尿病的危险性比较大。这主要是因为怀孕时孕妇的血糖曾经高过，血糖比较高，孩子得的糖分也就多，过多的糖分使孩子长得比较大，成为巨大儿。产科专家特别提醒，中国的传统习惯认为生一个胖孩子是件好事，但从医学角度讲，生一个胖孩子不见得就是好事。
      6、出生时体重在5斤以下的孩子。巨大儿对母亲不好，相反，孩子生出时也不是越小越好。有研究发现，孩子出生时特别小，说明孩子的胰岛发育有问题，孩子长大以后得代谢综合征，发生糖尿病、冠心病、高血压的几率就高。
      另外，具有高血压、高血糖、血脂紊乱、高血粘、高尿酸、脂肪肝、高胰岛素血症这些危险因素的人易得糖尿病，这些人应该作为预防糖尿病的重点。
      （三）糖尿病须知
      1、不暴饮暴食，生活有规律。吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助。
      2、性生活有规律，防止感染性疾病，不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
      3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vbl、Vb6、甲基Vb12（弥可保）增强胰腺功能；在季节更替时吃半个月的Vc、 Ve，剂量要大，可以提高自身免疫力，清除自由基。  （也可以每年分两段时间肌注Vb12，每次两周，一天一支。）
      4、多加锻炼身体，少熬夜。
      糖尿病是一种常见的多发病，在我国目前大约有2000-3000万糖尿病患者。此病到目前为止是一种不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在专科医师的指导下，正确运用好现在的三类基本疗法，包括饮食、运动、降糖药物在内的综合疗法，而进行终生性治疗，绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作、颐养天年。
      5、糖尿病人能不能吃糖？
      这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。