今天就是夏至了，距离夏天入伏已不足月，“夏至三庚便是伏”，伏日又称三伏天，三伏中的“三”示生，“伏”为降伏、制伏之义，“伏日”也称“三伏天”，它是一年中自然界阳气最旺盛的时期，也是一年里最热的时期，更是也是驱散体内寒湿的最好时期。俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。”

基于此“冬病夏治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，“春夏养阳”，也是我们调养身体的最佳时机。

由于甲辰年的特殊性，这段时期又正值雨季，天气多雨且闷热潮湿，很多人因喜食冰凉食物而损伤身体阳气，玉溪市第二人民医院中医科根据三伏天特点、每个人的体质，推出了三伏贴，欢迎广大市民前来了解、养生！

一、适应症：

（1）亚健康状态：

由阴阳失调所致的失眠；由阳虚体质、气虚体质所致免疫功能低下、易疲劳、怕冷、手足不温等感等。

（2）呼吸系统疾病:

慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染；

（3）消化系统疾病: 

中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻、便秘等；

（4）妇产科疾病:

下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；

（5）风湿骨病及脊柱关节病症：

关节痛、骨质增生、风湿及类风湿性关节炎；各种颈、肩、腰、腿痛如：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、骶髂关节紊乱、膝关节痛、踝关节痛等等；

（6）小儿常见疾病：

 小儿咳嗽、哮喘、季节性感冒、消化不良、腹泻、便秘、厌食、发热、抵抗力低下等；

二、治疗禁忌：

（1）急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；

（2）皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；

（3）特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷；

（4） 孕妇、对胶布过敏者、疤痕体质者慎用；

（5）患有心脏病、心绞痛的病人、安装起搏器的人、严重心肺功能不全的人，禁止贴敷！

三、疗程：

每10日治疗一次，每次贴敷时间4-6小时，基础疗程3次，加强疗程1次。（贴敷时间成人一般在4—6小时之间，具体时间可因人而异，小孩皮肤娇嫩，贴敷时间要短，2—3岁最长贴敷时间1—2小时，3—6岁最长贴敷时间2—3小时。）

四、贴敷开展时间

预贴：2024年7月5日-2024年7月14日

初伏：2024年7月15日-2024年7月24日；

中伏：2024年7月25日-2024年8月3日；

中伏加强贴：2024年8月4日-2024年8月13日；

末伏：2024年8月14日-2024年8月23日；

末伏加强贴：2023年8月24日-8月25日；

就诊时间：每天（08:00-11:30，14:00-17:30）

五、治疗地点：

门诊预约、治疗地点：玉溪市第二人民医院门诊楼三楼中医科

电话咨询预约：0877-6130691

注意事项：

1.注意不贪凉，远离空调房，皮肤会因遇冷而毛孔收缩，影响药物渗入，降低疗效。

2.宜清淡饮食，敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣、海鲜等食物。

3.如贴敷部位皮肤发泡，避免弄破，不能洗澡，如破损，涂烫伤膏，如果起大泡，不要擅自处理，以防感染，要到医院就诊，一般一周左右可愈合。

温馨提示：

三伏贴对寒热性疾病均有良好疗效，每伏头三天贴敷效果更佳，但应每年坚持贴敷，至少坚持3年，大多数均可明显减轻症状，减少发病率，提高机体免疫力。根据节气，本年“三伏贴”治疗一个周期为6次，现可接受预约。一名儿童由一名家长陪同即可。成年人免费拔罐开穴、儿童免费穴位按摩以提高疗效。

（部分图文来源于网络，侵权删）

医生介绍

苏美莲  女  中医科负责人

主任医师，中共党员，毕业于云南中医学院针灸推拿专业。现任云南省针灸学会第六届常务理事、云南省中医针灸科专科联盟副理事长、云南省针灸学会时空针灸专委会常务委员、云南省针灸学会耳穴诊治专业委员会常务委员、云南省针灸学会穴位贴敷专业委员会常务委员、云南省中医药学会中医重点专科建设及质量控制专业委员会委员、玉溪市中医药学会针灸推拿专业委员会常务委员、云南省针灸学会睡眠健康管理专业委员会常务委员、云南省针灸学会五运六气专业委员会委员。

擅长应用中医传统特色疗法治疗抑郁、焦虑、失眠、便秘、食欲减退、痛经、顽固性呃逆、咳嗽、感冒、急性尿潴留、颈椎病、腰椎间盘突出症、面瘫、肩周炎、膝关节骨性关节炎、中风、风湿性类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腱鞘炎、带状疱疹、面肌痉挛、偏头痛等病症。

徐盐玉  女  住院医师

针灸推拿学硕士，2022年毕业于云南中医药大学针灸推拿学专业，2019年-2022年在云南省中医医院参与住院医师规范化培训，擅长针灸、推拿、中药内服治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、失眠、头晕、头痛、焦虑状态、抑郁状态、便秘、腹泻、噎嗝、消化不良、痛经、月经不调、痛风、面瘫、中风后遗症等；擅长小儿推拿治疗小儿斜颈、厌食、便秘、腹泻、发热、咳嗽、感冒等。

杨端  女

云南中医药大学针灸推拿专业毕业，毕业后一直从事中医针灸推拿工作。擅长针灸治疗疼痛类病（颈、腰椎病，肩周炎，肢体麻木酸痛，局部扭伤，偏头痛，落枕等）、消化系统疾病（纳差、腹痛、腹胀、泄泻、便秘等）。中药治疗（眠差、纳差、腹胀、口干口苦、出汗等）小儿推拿，治疗感冒、腹泻、腹痛、呕吐、厌食、积食、发热、夜啼等。

何玉龙  男  住院医师

2014年保山中医药高等专科学校大专毕业，2021年毕业于云南中医药大学本科针灸推拿学专业，获医学学士学位，毕业后一直从事中医药及针灸推拿工作。擅长治疗感冒、咳嗽、腹泻、腹痛、便秘、眩晕、头痛、失眠等内科疾病。能运用针灸推拿治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、肢体麻木酸痛以及局部扭伤等。

 

 

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图文来源：网络

通 讯 员：徐盐玉 

一      审：刘国跃

二      审：柯维江、张雯

三      审：王雨虹

排      版：李芳香