1.观察病情
注意患者情绪变化,记录患者的话语、表情和行动。学会简单记录病情,有问题、困惑及时找精神科或临床心理科医生。
2.心理支持鼓励
抑郁患者通常表现为悲观失望、不易与人交流,家人应主动与患者交流、耐心帮助患者,并在语言、行动等方面鼓励患者。
3.友好相处
不少抑郁障碍患者极易发火,一点小事就生气。这时不易常打扰患者,而以淡化、友好、耐心的态度对待患者在日常生活中出现的问题。
4.掌管药物,督促患者用药
在家治疗的患者因病中记忆力下降、对治疗失去信心、对药物产生怀疑等原因而不按医嘱服药,因而引起疾病加重。患者的家人应对治疗有信心,并与医生交流意见、解释疑虑。以致在患者不按医嘱服药时,及时督促患者应用药物和参加治疗,并记录患者用药情况。
5.安全措施
避免患者出现误服、有意藏药、大量服药等行为。加强危险物品,如刀具、绳索、玻璃制品、电路的管理。对重度患者应有专人负责陪同或送住院治疗,谨防患者轻生。
6.生活料理
患者居室阳光充足,色彩明朗。督促患者生活规律:白天多活动、少睡觉、夜间按时睡,睡前不看激烈、郁闷情节的电视节目,协助医生解决失眠问题。因患者多食欲欠佳,应帮助患者选择营养、多样、色彩鲜艳、易消化的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等。督促患者不吸烟、少饮酒、多进行体育活动。
7.减少刺激
避免与患者正面冲突,不用语言刺激、贬低患者,如斥责患者装病、诚心捣乱等。
8.尽快恢复社会功能
在患者缓解期中,患者家属配合医生,鼓励患者逐渐恢复社会功能,并帮助他克服在此过程中所遇到的困难。如一个患抑郁障碍的学生病情缓解时,先鼓励他按时去学校,数日后在半日学习,最后逐步恢复全日学习,并帮助他解决考试、学习中的心里问题和实际困难,有问题应及时与心理医生沟通。
9.不过度替代
家人不要事事都替患者做到、想到、尽量启发患者自己做他力所能及的事情。
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