春节假期刚结束，玉溪市第二人民医院成瘾医学科科主任尚伟介绍，近期到门诊咨询酒精、网络、赌博等成瘾相关问题的群众也愈发增多。

成瘾：被定义为冲动的、强迫的和持续性参与对身体、心理和社会有害的活动，是世界范围内的、最严重的健康问题之一。

 

成瘾不仅仅是指对烟，对酒，对赌博等等的沉溺。

 

任何调节情绪状态的物质、行为，都有可能让人上瘾。生活中人们如何识别各种各样的“瘾”。

 

酒精成瘾

酒精成瘾医学上称为酒精依赖综合征，由反复饮酒所引起的一种特殊心理状态。患者有对酒的渴求和不断需要饮酒的强迫感，可持续或间断出现，若停止饮酒则出现心理和生理阶段的症状，表现如下：

1、对酒精强烈的渴求或冲动感无法控制；

2、对酒精开始、结束及剂量难以控制；

3、不顾一切后果饮酒的冲动性，出现功能损害，仍然饮酒或偷偷饮酒；

4、耐受性逐渐增加，酒量逐渐增加；

5、饮酒被终止或减少时，出现阶段症状如全身性震颤、共济失调、情绪急躁、惊跳反应。如果及时饮酒，阶段反应能迅速消失，还有成瘾对诊断有很重要的意义，病情严重患者如相对或绝对阶段，可出现严重惊厥、意识混浊或者震颤性谵妄；

6、因饮酒忽略其他快乐或兴趣，饮酒已成为一切活动的中心，以致明显影响工作、家庭生活以及社交活动。

 

网络成瘾

网络成瘾从它的外在表现，表现为从事网络活动的时间特别多，是逐渐增加的。网络活动可能包括游戏、社交聊天、动漫甚至包括看网络小说，不仅时间还有精力、金钱都是大量的投入，有些人甚至是明知道这样的危害却难以自己控制。

比方说家人或者周围人帮助强行戒断网络，会有所谓的行为成瘾的戒症状，表现为容易激惹，出现极端情绪和行为。

今年15岁的普同学（化名）原本是一名性格开朗，喜欢运动的学生，自从沉迷网络游戏，生活、学习一团糟，这次放寒假以来就一个人锁在自己的房间，通宵达旦地玩游戏，黑白颠倒，除了游戏，其他什么事情也不愿意做，吃饭什么的全部在自己房间，不出门，脾气也愈发暴躁。家人制止其上网，他就威胁、恐吓家属，甚至打砸东西，扬言要结束生命等。

普同学其实是患上了“青少年网络成瘾综合征”。

游戏障碍的患病率约为5%左右，以男性、儿童青少年为主，那么如何辨别哪些行为属于正常的兴趣爱好，哪些行为达到了“游戏障碍”的诊断标准呢？根据世界卫生组织给出的“游戏障碍”诊断标准，通过以下“三步法”来进行界定：

1、游戏使用者是否对游戏行为失控，并日益沉迷于游戏？

如果孩子对游戏行为失去控制，表现为在游戏上花费的时间越来越多，甚至牺牲其他兴趣爱好和日常活动，如以前喜欢打篮球、唱歌、跳舞等，如今都让位于游戏，那么需要警惕游戏成瘾。

2、游戏行为是否导致了严重后果，且明知有严重后果，仍控制不了游戏行为？

如果孩子因为玩游戏而废寝忘食，尤其是明知道游戏行为对自身造成了严重影响，如学业成绩下滑、互动沟通减少、人际关系变差等，但仍然沉迷于游戏，那么需要高度警惕游戏成瘾。

3、游戏行为是否造成友谊、工作、教育或就业机会的丧失？

如果孩子因为游戏行为开始逐渐远离现实中的社交圈，减少或不与以前的同学、朋友等交往，甚至因为游戏而失去了重要的机会，如友谊、工作、教育或就业等，那么这也是一个判断游戏成瘾的重要依据。

 

网络成瘾的危害

网络成瘾的人可能会表现在学习、工作、人际交往，包括家庭关系都会出现紊乱，受到严重的影响。

日常生活规律完全被打破，症状可发展为食欲不振、体重下降、睡眠减少、头昏眼花、情绪低落、精神难以集中等，严重者可出现神经紊乱、免疫力下降、身体越来越虚弱，容易引发心血管疾病甚至猝死，可合并情感障碍、抑郁、焦虑或典型精神障碍，甚至精神分裂症。

 

 

赌博成瘾

1、赌博成瘾在医学上称为病理性赌博症，在个人生活中占据统治地位的频繁发作不考虑后果、反复无节制的赌博行为。

2、病理性赌博属于冲动控制障碍，是一类不受控制而进行某些行为的一种心理障碍，患者有越来越强烈的欲望及强迫感，目的在于心理上的满足，行为中即完成时常感到愉悦和舒畅，之后可能会有后悔、自责或内疚感。

3、病理性赌博者可发生与戒烟、戒酒等精神活性物质相类似的戒断反应，如果一段时间停止赌博，会出现心烦意乱、紧张焦虑、坐卧不宁、困倦乏力、失眠、食欲不振等症状。

病理性赌博大多要经历以下3个阶段：

赢钱阶段：多数人以娱乐心态参赌，赢钱后经常赌，想赢大钱，并对此过分乐观和自信

输钱阶段：此时总想去翻本，千方百计筹集赌资，赚回所需。人格也发生变化，对家人不关心、说谎，甚至触犯法律;

沮丧阶段：此时出现绝望、家破人亡及自责、"焦虑等负性心理状态，对社会稳定及酗酒、紧张、家庭和睦造成严重损害。

 

药物成瘾

有些药物反复使用后，人体会产生依赖性，一旦停药就会发生精神或躯体的反应。为此，有些病人就会连续或周期性地应用这些药物，以避免停药时的不适，医学上称之为药物依赖。药物依赖可分为精神依赖性和躯体依赖性两种。

1、靠意志力戒瘾，基本都失败了

大部分的成瘾者，他们并不是不知道自己有问题，他们是深刻的认识到自己有问题，并且是非常痛苦的。大部分的成瘾者本身也很想戒瘾。他们往往会尝试各种方式戒瘾，其中最常见的，最多的就是靠意志力戒瘾。

很多人都会有这样的认识：只要意志力足够坚定，你就能够戒瘾成功。

事实上，这种认知是错误的。

意志力可以让人熬过一时，在短时间内战胜瘾，但从长期来看，结果注定失败。因为在一个成瘾者的认知里，这种成瘾带来的诱惑力始终存在。

因为当人发现自己意志力戒瘾失败，在被打回原形、前功尽弃的时候，往往会变本加厉，我们会责怪自己意志力不够，开始进入自我否定，抑郁、失眠...

2、生活中面对各种各样的“瘾”怎么办？

玉溪市第二人民医院成瘾医学科是玉溪市首个专业系统治疗成瘾性疾病的科室，科室致力于成瘾性疾病的诊治与研究，为成瘾患者的共病(共患躯体疾病、精神障碍及心理问题)提供一体化治疗。

治疗范围包含：使用酒精所致精神和行为障碍，酒精依赖、烟草依赖、网络成瘾、赌博成瘾、青少年非自杀式的割腕行为、焦虑、抑郁、躯体化障碍、重性精神疾病等。

目前科室拥有脑波治疗仪、认知障碍康复训练与脑电刺激治疗系统、微电流刺激、中频治疗仪、心理CT等辅助物理治疗设备。

脑波治疗仪的原理:依据神经生物学的生物反馈原理和脑波同步原理，利用生物信息模拟技术，用专有技术编制的特殊声、光、电信号，分别作用于人的听觉与视觉等感官，利用声、光、电信号频率的节律变化，影响、调节人体的神经递质、脑电活动水平及兴奋程度，改善脑血流量，改变异常脑电波，从而达到治疗效果。

适用人群:减轻焦虑紧张、生理心理松弛、改善睡眠、提高注意力、加速学习进程、提高记忆力和创造力等。

认知障碍康复训练与脑电刺激治疗系统（RtDCS）：是一种将主动认知训练和被动电刺激融合一体的无创神经调控技术，从而高效协同新进改善者的认知功能。

适用人群:存在认知损害慢性精神分裂症患者中度抑郁反复发作且残留有认知损害者双相情感障碍伴认知损害者ADHD(多动症)患者伴注意缺陷等认知功能损害者成瘾(酒精成瘾)。老年期认知损害，轻度认知损害(MCI)早期老年痴呆正常老人的认知老化脑器质性损伤脑外伤脑血管性意外等导致的认知功能损害。

 

科室电话：0877— 6189573

专家门诊时间：周三全天门诊

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