有一首好听的歌唱“想念是会呼吸的痛”，但在医学临床上，真的有一种痛比“想念”这种痛更让人难以忍受，那就是—带状疱疹后神经痛。

 1.何为带状疱疹后神经痛？

 带状疱疹治疗后皮疹消退，仅留一点淡褐色素沉着。然而疼痛缺丝毫未见缓解，在原来疱疹愈后皮肤处，出现自发性、阵发性似刀割、针刺、点击、灼烧样剧痛，且常伴有情感、睡眠及生命质量等方面的损害，传统镇痛药治疗不理想。是目前国内、外临床难治性疼痛之一。

 2.如何判断自己得了带状疱疹？

带状疱疹发疹前会出现轻度乏力、低热、纳差等全身症状，患处皮肤自觉灼烧感或者神经痛，触之有明显的痛觉敏感，这种情况会持续1至3天。全身可能会出现疼痛和发痒，甚至出现淋巴肿大的情况。疱疹一般集中在身体的一侧，不超过正中线，一般2—3周左右，水疱干涸、结痂。疱疹病毒对神经造成的伤害很难自我修复，可能两三个星期过去，皮肤上的疱早就治好了，但病毒导致的神经痛没治好，留下来了，这就是带状疱疹后遗症神经痛。如果患上带状疱疹，一定要及时到正规医院治疗，既能快速缓解相关症状，又能降低相关后遗症的发生概率。

 3.如何预防带状疱疹？

 要像预防流感一样预防。带状疱疹多发于换季时，或者过劳和熬夜等抵抗力低下时。人体正常免疫防卫机制受损，长期潜伏在人体脊神经后根的神经节或脑神经的神经节细胞内的水痘—带状疱疹病毒便被激活，在受侵害的神经节大量生长繁殖而引起神经支配的带状疱疹。

 带状疱疹常见易感人群：老年人，尤其是合并高血压，糖尿病，冠心病的基础疾病；恶性肿瘤及放化疗后；HIV感染；器官移植后；某些疾病应用激素治疗后。我们身体的免疫力变强一些，病毒就会退缩一点。在换季时，要注意增减衣物，平时加强体育锻炼，增强体质。发病后应该多注意休息，防止外伤，不要博擦患处，避免水泡破裂。多吃易消化的食物和补充足够的水分，日常生活中应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以提高机体抵御疾病的能力。