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暑假来临,防控近视谨防五个误区

作者:玉溪市第二人民医院 发布日期:2021年07月28日 信息来源:玉溪市第二人民医院 收藏 点击量:

暑假期间如何有效帮助孩子保持视力、预防近视,度过一个轻松愉快的暑假?在近视防控过程中都有哪些误区是需要注意的,又该怎样正确应对呢?下面我们就一起来了解暑假期间怎样帮助孩子预防近视吧!

误区1  近视不能马上戴眼镜,戴上后度数会越来越深

孩子眼睛调节能力很强,能看见不代表近视度数不会增加。佩戴合适的眼镜之后,眼睛不会时刻处于调节的疲劳状态,会减轻眼睛的负担,延缓近视度数的进展。

误区2  散瞳对孩子眼睛不好

散瞳只是通过药水麻痹睫状肌,让眼睛处于彻底放松状态。14岁以下孩子近视配镜一定要散瞳。

误区3  室内打两个小时球跟户外活动效果一样

有家长让孩子每天晚上看15分钟星星,还有家长让孩子看房间里的绿植,说多看绿色能预防近视,这些都是误区。研究认为,阳光可以使视网膜中多巴胺含量增加,从而延缓眼轴增长,控制近视进展。只有孩子在户外接触全光谱的阳光,有一定视野,才会对预防近视有作用。所以,应该让孩子到户外活动,活动时间应该每天累计在2小时以上。

误区4  假性近视也要治疗,近视是能够治愈的

很多家长都抱有这样的想法,看到各种治疗近视眼的方法和仪器都要尝试一下。实际上,假性近视是睫状肌调节痉挛所致,是不需要过度治疗的,只要放松睫状肌,休息、改善调节痉挛便可以恢复。而真性近视眼轴已经变长,没办法再变回原状。近视就跟长个一样,已经长成大高个,没办法再变矮的,五花八门的治疗手段和仪器,对睫状肌的过度刺激可能会加快眼睛近视。

误区5  戴眼镜会使眼睛变形

戴眼镜是不会导致眼睛变形的。因为经常戴眼镜,玻璃阻挡一部分紫外线,导致眼睛周围的皮肤和其他部位不一样。另外戴眼镜看到的形象和摘掉眼镜看到的有差异,感觉眼睛变形。

 

 应该采取怎样的措施呢?

1. 定期检查视力,家长可每月在家给学生测视力。

2.发现近视眼先兆及时就医,当发现学生看黑板眯眼、皱眉、挤眼、揉眼时,要提醒他赶紧到医院散瞳查视力,采取必要的干预措施,否则视力会迅速下降。

3.强调正确用眼姿势,无论是在学校还是在家,一定要告诉学生保持正确的读写姿势。

4.尽量避免小屏幕电子操作,限制学生使用手机、iPad等小屏幕电子产品,家长尤其要控制孩子玩电子游戏的时间。

5.每天保证充足的户外活动时间,让学生在户外活动,接触阳光。

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