6月19日下午,玉溪市第二人民医院携手共青团玉溪市委共同开展“2024年守护少年的你”活动,在心身健康管理中心组织下,我院郑秀艳副主任医师应邀到玉溪第五中学,为该校的初一学生带来了一场别开生面的心理健康知识讲座。
郑秀艳医生进行了《拥抱压力、绽放青春》讲座,她巧妙地通过“雨点变奏曲”小游戏为引子,生动地引导孩子们认识自己的情绪,讲座从:压力及其来源;压力的作用;压力与情绪管理三个方面进行讲解,讲述了压力是无处不在、不可避免的,也是必要的 ;压力过大有哪些躯体症状、心理症状;并指导学生如何应对自己的压力,积极面对人生,正确面对压力,才能铸就健康的心理;讲述中加入现实案例,使理论生动形象,通俗易懂。讲座在“价值拍卖”游戏中结束,使同学们在轻松愉快的氛围中掌握了实用的情绪管理方法。讲座现场,同学们的热情高涨,纷纷举手发言,积极分享自己的见解和感受。
接下来,玉溪市第二人民医院心身健康管理中心将深入推进心理健康知识“六进”活动,将心理健康的温暖阳光洒向更多学校。倡导家长、教师等社会力量积极参与儿童青少年心理健康促进工作,提升儿童青少年的心理调适能力,提高公众对儿童青少年心理健康问题的认识和关注度。
图文来源:王丽媛
通 讯 员:王丽媛
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排 版:李芳香
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