近日，医院组织3名精神卫生专家，走进秀山街道社区卫生服务中心开展了一次轻松、愉快的心理健康服务活动。

 本次心理健康服务活动旨在认真贯彻落实《健康中国2030规划纲要》精神，加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养，全面推进精神障碍社区康复服务。提高突发事件心理危机的干预能力和水平。

 活动现场，精神卫生专家讲解心理健康的重要性和心理健康促进行动的相关知识，参与活动的49名人员开展自评。自评结束后，通过轻松愉快的分组游戏和肢体放松技巧、体验呼吸放松训练调动大家参与度，现场气氛热烈。最后心理治疗师进行了一次团体心理治疗。

 通过本次活动，让大家树立“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念，引导个人有意识地营造积极心态，学会调适情绪困扰与心理压力。这对于促进个性发展和人格完善，预防心理问题演变为心理疾病，提升幸福感有积极意义。