近日有网友发帖抱怨自己因为失眠去医院开具艾司唑仑片，医院只开具7天的量，所以艾司唑仑片用小纸袋装，无药品说明书，想多了解该药的信息也没有办法，也不方便保存。在3月21日世界失眠日即将到来之际，小编带大家简单了解一下那些常用的安眠药。

失眠对大家而言并不陌生，现代人每天要面对学习压力、工作压力、生活压力，不规律的作息时间，不恰当的饮食习惯，让失眠变得常见。据统计，全球多达1/3的成年人患有失眠。

什么是失眠？

失眠症是指以频繁而持续的入睡困难或（和）睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。

失眠有什么危害？

短期失眠会引起注意力下降、记忆力减退。长期失眠还会增加心血管疾病、内分泌失调、精神疾病等的发病风险。

导致失眠的原因有哪些？

引起失眠的原因较多。比如：高龄、精神障碍、躯体疾病等。

失眠时如何应对？

营造良好的睡眠环境：适宜的温湿度，睡前不看手机，不饮用咖啡、浓茶等。这些方法无效，则可能需要借助药物。

目前治疗失眠症的药物主要分为镇静催眠药、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗精神病药等。传统意义上的安眠药主要是指镇静催眠药。镇静催眠药又分为苯二氮䓬类与非苯二氮䓬类。

苯二氮䓬类对焦虑性失眠患者疗效较好，可增加总睡眠时间，缩短入睡潜伏期。该类药物主要有咪达唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮等。根据半衰期长短，分为短效类（半衰期小于10小时）如咪达唑仑；中效类（半衰期在10-24小时）如阿普唑仑；长效类（半衰期大于24小时）如地西泮。

马来酸咪达唑仑片  主要用于失眠，特别适用于入睡困难者、手术或诊断性操作前用药。成人 7.5～15 mg，睡前服。常见的不良反应：头痛、头晕、定向力障碍等。

阿普唑仑片  主要用于焦虑、紧张，激动，也可用于催眠或焦虑的辅助用药，也可作为抗惊恐药，并能缓解急性酒精戒断症状。镇静催眠：0.4～0.8mg，睡前服。常见的不良反应：嗜睡，头昏、乏力等。

地西泮片  主要用于焦虑、镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊厥等，适应症不同，用药剂量有差异，用于催眠：5-10mg睡前服。常见的不良反应：嗜睡，头昏、乏力等。

非苯二氮䓬类催眠效应类似于苯二氮䓬类，对正常睡眠结构破坏较少，比苯二氮䓬类更安全。该类药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦等。

右佐匹克隆片  用于治疗失眠。成人推荐起始剂量为1mg。根据患者个体情况，剂量可增至2mg或3mg。常见的不良反应：味觉异常。

酒石酸唑吡坦片  用于偶发性失眠症、暂时性失眠症。5～10mg，睡前服。常见的不良反应：瞌睡、头晕、头痛。

医院能开具几天的用量？

以上提及的药品均为国家管制的二类精神药品，直接作用于中枢神经系统，使之兴奋或抑制，连续使用能产生依赖性。根据《处方管理办法》第二类精神药品一般每张处方不得超过7日常用量。

安眠药均为处方药，需在医生的指导下进行用药。

注意事项：

1.安眠药均为处方药，需在医生的指导下进行用药。

2.用药期间饮酒可引起深度镇静、呼吸抑制、心脏功能抑制等副作用，请避免饮酒或含有酒精的饮料。

3.在药物作用完全消失前请避免驾驶、高空作业或操作机械。

4.用药期间由坐位或躺位起身时，动作应缓慢，避免跌倒。