严重精神障碍，包括精神分裂症、双相情感障碍等多种疾病，不同程度的损害了患者的社会功能，给患者本人和家属以及社会带来了严重的负担。

作为患者家属，不仅需要照料患者的生活，还承担着防范风险、观察病情、监督服药等重要责任。重担之下，家属如何帮助患者更有效地应对疾病，如何增强患者及自身的心理健康呢？有几个小建议和您分享：

NO.1

了解疾病知识

一些严重精神障碍患者经常在家庭和精神病院之间兜兜转转，由于各种主观或客观原因难以长期用药。
如：认为病好了就不需要服药、担心长期用药伤身体、购药不便或经济负担无法承受等，导致病情波动，形成“入院→出院→停药→复发→再入院”的“旋转门”现象，这对于患者的长期预后是非常不利的。

请牢记，坚持按医嘱规律服药是减少患者复发及再入院的最重要因素之一。

作为家属，您需要了解一些精神疾病的相关知识，其中监督患者规律服药和及早发现病情波动，是您最重要的责任和任务。尽量缩短从发现病情变化到就诊的时间。“早发现、早治疗”对于疾病的结局影响巨大，无论是精神疾病的首次发作还是复发，及时干预都能有效缩短疾病时间，减轻功能损害。除此之外，您需要了解应激事件对患者的影响以及如何减少此类事件，并帮助患者进行康复训练。全面了解上述知识对于任何人来说都是十分困难的，但别忘了您坚实的盟友，及时寻求精神科医生的帮助。

NO.2

绝大多数患者家属存在心理误区

01否认心理

精神病人的早期症状大多表现孤僻、生活懒散，性格改变、工作或学习能力下降、失眠等等。当家中有人出现上述现象时，家庭的其他成员由于缺乏精神疾病的常识以及没有这方面的心理准备，常常否认病人这一系列的言行是精神病的早期症状。而总是往好的方面想，简单或错误地认为是“个性问题”或“思想问题”，耽误了冶疗精神病的时机。

02忌讳心理

当病人的言行已表现出明显的异常时，家属才意识到他(她)患了精神病。但是，他们在焦虑、不安和恐慌之际，又生怕别人知道家中有人患了精神病，担心病人的婚姻和前途受到影响，所以，常常忌讳带病人到医院诊治。更有甚者抱侥幸心理，希望病人能不治自愈。

03迷信心理

当患者出现幻觉、妄想，兴奋躁动、行为异常等精神症状时，家庭成员由于缺乏精神卫生常识，而错误地认为是撞鬼或中邪，大搞迷信活动，既延误了病情，又耗费了财力和物力。当病人治疗效果欠佳时，迷信江湖游医的“包冶”谎言，服偏方，秘方，使病情迁延难愈。

04迷信心理

病人症状加重后，家属已不可能顾及面子，开始懊悔自己的无知延误了治疗，于是迫切请求治疗，以减轻内心的自我责备。但过份的懊悔以及对治疗过于性急，无助于病人的康复。

05厌倦心理

精神病人若不作系统、持久的治疗，就可转为慢性，有的患者还会反复发作。在这种情配下，有的家属开始对病人产生厌倦心理；不再送病人住院治疗，不督促他们长期、按时按量服药。

06厌倦心理

精神病人康复期的主要治疗手段是康复锻炼，康复治疗包括音乐，体育治疗，工疗等，以避免患者的社会功能受损，促进其早日康复。有的家属则认为患者有病需要休养，而不让他们做事和工作，劳动，甚至连生活都给予照顾，百般迁就患者。家属的这些心态和行为对于精神病患者的康复是极为不利的。如果家庭能给病人一个良好的生活环境和更多的关心，就有利于病情的缓解，减少复发，并降低对家庭、他人和社会的潜在危害，提高精神病人的生活质量。

消除这些误区有利于提高人们对心理健康认识水平，对防病、治病、康复有重要意义。

玉溪市第二人民医院

精神康复防治科咨询电话：0877-6130655

门诊时间：周二、周四全天

就诊地点：门诊三楼