3月21日是第24个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”。为帮助大家解决各种睡眠困扰问题，有效提高睡眠质量、促进身体健康，丰富群众的健康睡眠知识，当日下午，玉溪市第二人民医院睡眠医学科以及健康管理中心医护人员在玉溪师范学院大学生活动中心举办大型义诊活动。

活动期间，睡眠医学科叶帆副主任医师首先为大学生们讲授了题为“健康睡眠，大家共享”的主题讲座。她结合多年的临床经验，生动讲解了睡眠的重要性、常见睡眠障碍及其防治方法，让大学生们对睡眠健康有了更加全面的认识。

讲座结束后，睡眠医学科、心身康复科、情感障碍科的专家骨干们，在活动中心开展了义诊活动。

中医护士夏悦从“中医养生保健防治失眠”的角度，现场为大学生们进行了耳穴压豆、中医穴位敷贴。

活动现场挤满了慕名而来的大学生及教师们，医疗队现场为大家测量血压、评估睡眠质量，逐人给予个性化诊疗方案。半天时间，医疗队共为该校200余位大学生及教师提供了诊疗和咨询服务，发放睡眠健康、中医保健等200余份健康宣教资料。

此次义诊宣教活动，受到该校师生的欢迎与好评。他们表示，通过此次活动，提高了对睡眠健康重要性的认识，掌握了睡眠健康的相关知识，还收获了实在管用的助眠方法，对改善自身睡眠质量、提升工作效率帮助很大。科室概况玉溪市第二人民医院睡眠医学科成立于2020年，由长期从事睡眠医学及精神医学临床的高、中，初级专业技术人员组成。我科为开放式病房，治疗期间可以自由出入、活动。设有睡眠门诊及住院病房，经常性举办心理与睡眠健康教育讲座，开展个体心理治疗。坚持药物治疗、物理治疗及心理治疗相结合的综合治疗模式，努力做到心身兼治，追求心理与身体的双重健康。科室团队科室现有工作人员18人，其中主任医师1名，副主任医师2名，主治医师1名，医生1名，心理治疗师1人;护士13名，心理咨询师13名。科室条件科室设置床位53张，拥有便携式及64导多导唾眠监测仪、神经递质检查、重复经颅磁刺激治疗、脑磁治疗等先进医疗设备。诊治范围1、睡眠障碍：失眠症、发作性睡眠病、REM睡眠行为异常、睡行症、不宁腿综合征等。2、情绪障碍：抑郁症、焦虑症、各种躯体不适（头昏、头痛、心慌、出汗、发冷发热、消化不良、乏力等）、儿童青少年心理、行为及学习问题。3、各种心理问题的心理咨询与治疗:亲子教育、考试焦虑、学习困难、社会适应、人际关系、婚姻恋爱、家庭等。4、多导睡眠监测。特色诊疗技术多导睡眠监测:诊断阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的金标准，该检查通过监测一整夜睡眠脑电、眼电、肌电，可以客观评价患者睡眠质量、进行睡眠时间，睡眠效率及分期的监测，排除睡眠认知错误观念，使患者正确认识自己的睡眠问题，对自己的睡眠质量有个客观的评价和认识。同时，可监测口鼻气流。血氧及鼾声，对睡眠呼吸紊乱患者进行分期、分级检查。此外，针对不同的睡眠障碍事件，如失眠、打鼾、发作性睡病、周期性腿动、不宁腿综合征。设置不同的导联，对其进行相关检测。

服务理念:心身同治 疗愈睡眠团队精神:以我热心关心细心 让您舒心放心安心病区电话:0877-6130693