为科学缓解职工工作和生活压力，增强自我心理保健能力，提升职工的认同感和获得感，促进医院和谐，8月30日，我院在医院六楼报告厅开展《如何自我调节 保持心理健康》专题讲座，全院301名干部职工参加培训。

 针对医务人员的职业特点，我院杨顺英书记结合自己丰富的临床经验，从心理健康的概念、影响心理健康的因素、情绪的过程 、调整认知 、改善沟通、管理情绪 、如何心理平衡的7大技巧等方面，结合幽默的故事进行了生动的讲解，特别是在处理人际关系、调节心理压力保持心理健康方面，引用了国内外大量典型案例，讲座采用互动的形式让每位职工在轻松愉快的氛围中上了一堂精彩的心理健康讲座，让与会人员受益匪浅。

 通过培训提高了医院职工对心理疾病认识、鉴别和应对能力，进一步提升职工心理健康水平，对今后处理工作和生活矛盾、调节情绪起到积极作用。