无论是国内权威的精神专科医院，还是县城内的精神卫生诊所，国内已经有近千家医院和机构认可生物反馈技术，生物反馈治疗仪也逐渐成为精神和心理疾病治疗必不可少的选择。然而遗憾的是，并没有多少人知道这种治疗方法。

• 被“低估”的物理疗法

   今天，我们来了解一项被低估的疗法—脑电生物反馈治疗技术。

  生物反馈是20世纪60年代在实验心理学的基础之上发展起来的一门医疗技术和学科。它的出现是来自大量的条件反射方面的研究积累，并伴随现代电子科技技术高度发展的结果。其原理：是通过采集与分析人体的生理指标（如脑电、肌电等）来确定人体的心理状态，并将这些信号以容易理解的视觉、听觉形式展现出来，使个体了解自身的生理变化，通过反复的训练，帮助个体达到认知、调控自身的生理变化，从而实现预防和治疗特定疾病的目的。其中脑电反馈治疗能根据不同疾病的脑电波的变化按照不同的治疗方案而进行点对点的训练，以达到治疗的目的。

• 镜子，让“病”现出原形

   所有好的治疗，最终的目的是希望患者有一天能摆脱这项治疗，靠自己也可以过得很好。脑电生物反馈的治疗原理，就符合这条标准。只有先“看见”问题，才有可能改善问题。你可以这么想象它，比如你在对着一面大镜子学跳舞，镜子映射出你的每一个舞步，当你动作做错的时候，镜子会提醒你做错了，然后灯光变暗，直到你将手或脚放置到合适的位置并且被镜子照到，灯光才继续亮起。你对着这面镜子练习越久，你的舞步越纯熟，直到你不需要这面镜子，也可以在任何地方自如的跳舞。

   【脑电生物反馈】就是这面镜子。它通过采集患者的脑电波并以视觉化方式呈现，以患者的“意念”操纵电脑治疗画面，通过持久的反复训练，降低或提升异常脑电波占比，帮助患者恢复正常。

三、 患者所要做的—学习 (learning)

就像学习其他技能那样，通过训练，学会如何控制自己的大脑活动。早在1875年，科学家就发现大脑同身体的其他部分一样，都存在着电信号。即便一个人处在放松状态，他的大脑电场也在轻微波动。换句话说，当个体身处不同情绪状态时，例如紧张、焦虑、亢奋等等，其脑电活动都会呈现出不同的表现形式。

    在脑电生物反馈治疗过程中，患者能够“观察"到自己平时无法直接看到的脑电活动信息，根据该“反馈”信息，患者通过反复训练，改变自己的大脑活动。患者的脑电活动都会与训练目标进行比较，当患者完成目标后，即将脑电活动维持在某一状态，就会得到一个“信号”或是一个“奖赏”，反之，如果患者没能完成训练目标，则什么都不会得到。

四、脑电生物反馈治疗仪临床应用领域及适应症：

神经症类：焦虑症、强迫症、恐惧症、睡眠障碍、神经衰弱、更年期综合征、神经症；

情感障碍类：抑郁症、精神分裂症；

儿童行为障碍类：儿童多动症、抽动症、注意力不集中等；

神经性头痛：紧张性头痛。血管性头痛、偏头痛。

五、生物反馈治疗VS药物治

	生物反馈治疗	药物治疗
远期疗效	能根本治愈，不易复发	差，停药易复发
近期疗效	显效慢（20次后初见效）	快速控制症状
副作用	无	药物常见副作用
目前概况	新方法，宣传少，疗效肯定	传统方法，宣传多，疗效争议
依从性	易坚持，积极配合治疗	差，经常漏服
疗程	20次/疗程，可反复训练	依病情而定，6-12个月不等
治疗形式	有趣味的电脑游戏形式	家长督促口服药物
治疗模式	单人或多人	无

 

                

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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